Der Hauptgrund deiner Unzufriedenheit
Gibst du deiner Vergangenheit die Schuld an deinem Dilemma?
Wer wärst du ohne deine Vergangenheit?
Wie fühlt es sich an, nur im jetzigen Augenblick zu sein?
Dein Kopf erzählt dir Geschichten von früher.
Es scheint, als passierte das wie von selbst.
Doch wer sich die alten Geschichten erzählt bist du!
Es ist nur die Gewohnheit, die sie so willkürlich erscheinen läßt.
Damit verbunden ist ein bestimmtes Gefühl, welches du kennst.
Was du kennst, hat die Komponente des Ungefährlichen.
In Wahrheit aber hält diese Dynamik dich gefangen.
Und es hindert dich daran, weiterzugehen.
So verharrst du in deinem Leid, fühlst dich leer.
Sinnverloren blickst du auf die Freude der anderen.
Tief in dir wünschst du dir, so sein zu können, wie sie.
Wie aber solltest du dich freuen, wenn du das nicht kennst?
Wenn es sich nicht sicher anfühlt, dir nicht geheuer ist?
Das ist dein Dilemma. gleichzeitig bleibt es dir frei,
neu zu wählen und für dich zu gehen.
Erzählst du dir Geschichten aus deiner Kindheit,
lebst du gerade dort und inszenierst wieder und wieder,
was sich damals ereignete, als du noch hilflos warst.
Warst, denn jetzt, als Erwachsener, bestimmst nur du!
Über dein Leben, deine Vorlieben und deine Gedanken.
Das heißt, die komplette Verantwortung zu übernehmen
für dich, jetzt, unabhängig davon, was einmal war.
Wagst du diesen Schritt raus aus der Hilflosigkeit,
wird es sich erst unsicher anfühlen, doch bleib neugierig.
Sieh es als dein Experiment Leben und deine Chance.
Sind deine Gedanken dir unangenehm, schicke sie weg.
Lass sie gehen, wie unangenehme Menschen,
die du nicht mehr haben willst in deinem Leben.
So hungerst du dein Leid regelrecht aus,
fühlst dich zunehmend in deiner Kraft
und wie ein Hauch kehrt ein, was du
schon so lange vermisstest:
FREUDE!
Es lohnt sich, glaub mir!
Es lohnt sich so sehr, weil
es dein ganzes Lebensgefühl
auf den Kopf stellt.
Entscheide weise, worauf du deinen Fokus richtest!
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